排骨下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
排骨一般是可以下奶，適當?shù)暮纫恍┡殴菧軌蜓a充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且也可以促進乳汁的分泌，可以喝烏雞湯或者是鯽魚湯等湯類的，都有助于產(chǎn)婦分泌更多的乳汁。
在哺乳期間要注意放松心情，避免精神過度緊張，保證有足夠的睡眠時間，盡量減少長時間的熬夜。
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高羽 主任醫(yī)師
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