烏魚湯能下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
烏魚湯一般能下奶，烏魚當(dāng)中含有的鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是比較多的，在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，喝一些烏魚湯能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，不僅可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，也可以使乳汁的質(zhì)量提升，并且還能使乳汁分泌的更多。
在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，還需要保持舒暢的心情，應(yīng)保持飲食多樣化。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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