花生米下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
花生米沒有下奶的作用。
在哺乳期間，若是產(chǎn)婦奶水不足，可以多吃排骨湯、鯽魚湯等利于下奶的食物。此外也可以經(jīng)常按摩乳房部位，促進(jìn)乳腺疏通，也能有效促進(jìn)乳汁分泌。在日常生活中，避免食用辛辣刺激的食物，也不可以吃麥芽、韭菜等食物，還要保持良好的心態(tài)。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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