木瓜能下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
木瓜是具有下奶的功效。
木瓜中含有的營養(yǎng)成分也特別的高，在哺乳期的產(chǎn)婦可以適量的吃木瓜，也有助于身體的補(bǔ)充營養(yǎng)成分，并且還可以提高乳汁的營養(yǎng)價(jià)值。在哺乳期可以多吃一些清淡易消化，營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，也要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果這樣還有助于補(bǔ)充身體的維生素。
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