下蹲不全是什么原因
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
下蹲不全通常是平時運動量較少,缺乏鍛煉,使肌肉僵硬,導致關(guān)節(jié)的靈活性下降。極少數(shù)是因為患者過胖,肥肉堆積無法蹲下。還有可能是腿部患有關(guān)節(jié)炎,腿部的肌肉組織出現(xiàn)損傷,靈活性減弱。也有患有臀肌攣縮綜合癥的可能。
平時可以通過騎自行車或者是慢走的方式緩解。
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