怎么預防脂肪肝？
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
首先要少吃油膩，拒絕肥胖。在生活中，能夠引起脂肪堆積的的原因有很多，其中一個很重要原因便是肥胖。由此看來，要想預防脂肪肝的病發(fā)，拒絕肥胖的發(fā)生其實是很有必要的。其次，對于一些營養(yǎng)不良，減肥過度或是過快的人，其實也應當要注意警惕脂肪肝疾病的病發(fā)。需要知道的是，雖然在生活中引起脂肪肝病發(fā)的常見原因是營養(yǎng)過剩和酗酒等，但是在實際生活中，并非營養(yǎng)過?；蛘呤巧眢w太胖的人才會得脂肪肝。要想更好預防脂肪肝的病發(fā)，在平時的生活中，大家應當要遵循營養(yǎng)均衡的飲食原則，多多嘗試清淡少油膩的飲食。有條件的話，大家還可以結(jié)合機體實際情況，嘗試每天運動半小時，以進一步促進自身身體脂肪的消耗，從而更好來預防脂肪肝疾病的病發(fā)。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，想要預防脂肪肝的話，首先就是，就是從飲食上加強注意，平時要少吃太過于油膩的食品，另外就是少吃油炸食品，平時要多進行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，盡量避免過度肥胖的情況，還有就是不要過量飲酒，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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- 昌春雷 主治醫(yī)師 普外科
怎么預防脂肪肝
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
預防脂肪肝
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
如何預防脂肪肝
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
怎樣預防脂肪肝肝傾向
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
吃面可以預防脂肪肝嗎
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
脂肪肝要怎么預防與治療
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