按摩減肥效果怎么樣呢?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按摩起到的減肥效果非常的小,他只能夠活血化瘀,沒(méi)有太大用的,想要減肥就要控制飲食,平時(shí)不能夠暴飲暴食,特別是熱量比較大的食物一定不要去吃,另外含糖量比較高的食物也要禁止,因?yàn)樘鞘亲钊菀自斐煞逝值?,另外運(yùn)動(dòng),每天都要做,只有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提高了,那么才能夠更好的消耗體內(nèi)的脂肪。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,根據(jù)您的描述,你平時(shí)管不住自己的嘴,在飲食方面不能很好的控制這對(duì)于想要撿肥回來(lái)說(shuō)是一個(gè)致命性的問(wèn)題,所以還是請(qǐng)你先下定決心,只有合理的控制好飲食才能更好的減肥,所謂管住嘴,邁開腿,二者是相輔相成的缺一是不行的,一定要對(duì)于減肥有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)才行。
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生菜怎么吃減肥效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抖抖機(jī)減肥效果怎么樣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么減肥效果好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥效果最好方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么減肥效果好
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