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吃什么能讓頭發(fā)長得快點(diǎn)？

病情描述：醫(yī)生你好，我是一名20歲的女大學(xué)生，我的頭發(fā)總是長得特別慢，可是我很希望頭發(fā)留長一點(diǎn)，所以想問一下醫(yī)生，吃什么能讓頭發(fā)長得快點(diǎn)？頭發(fā)長得慢是為什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘凱
    潘凱 主治醫(yī)師
    華潤武鋼總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)生長的快慢是不同的。個(gè)別患者頭發(fā)生長的比較慢，如果想讓頭發(fā)生長得更快，可以在飲食上吃一些富含微量元素鋅的食物。含鋅的食物比較多，常見的有芹菜、韭菜、胡蘿卜、動(dòng)物的肝臟，這些食物里面的鋅元素比較豐富，攝入到人體之后，能夠有助于頭發(fā)的生長。

  • 陳業(yè)龍
    陳業(yè)龍 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    頭發(fā)生長的比較慢，這個(gè)有可能是屬于營養(yǎng)缺乏引起，要想生長得快，平常要多吃各種肉類，豆制品，奶制品，還要多吃蔬菜水果，纖維含量豐富的食物，還可以多點(diǎn)用何首烏，菟絲子，枸杞子，大棗，熟地，當(dāng)歸煲湯喝，或者是用一些生姜煮水來洗頭。

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潘凱
潘凱 主治醫(yī)師

華潤武鋼總醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：結(jié)合中醫(yī)的方法對(duì)各種皮膚性病的診斷和治療，比如痤瘡，濕疹，帶狀皰疹，梅毒，尖銳濕疣，淋病等。
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