哪些吃的有助于減肥呢？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
肥胖能夠造成很多種疾病，高血壓，糖尿病脂肪肝以及心腦血管方面的疾病，飲食方面一定要選擇蔬菜和水果，肉類食物如果實在堅持不了想吃的話，可以放在中午吃一點，晚餐不要吃主食，任何油膩性比較大的食物都是不能夠吃的，更不能夠吃夜宵，平時在運動方面也要加強(qiáng)，只要能夠?qū)⑦\動的強(qiáng)度給提高，那么就算稍微的多吃一點也是可以消耗掉的。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在34歲，體重135斤，39度偏大，有脂肪肝，這應(yīng)該在你的飲食有關(guān)鍵因素，建議你的以后少吃一些，高熱量的食物，不要吃得過于油膩，另外是遠(yuǎn)離酒場，在飲食上注意多吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，堅持運動，就一定會有效果，
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有助于孩子長高的食物
姚京輝 副主任醫(yī)師
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瑜伽有助于盆底肌修復(fù)嗎
梁美認(rèn) 主管技師
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孕晚期做什么運動有助于順產(chǎn)
程楊 副主任醫(yī)師
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日常有哪些運動有助于膝蓋的康復(fù)...
王健 主任醫(yī)師
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什么食物有助于緩解便秘
李洋 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃什么有助于減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚餐吃什么有助于減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
飯后喝水有助于減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么水果有助于減肥
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
咖啡有助于減肥還是增肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
咖啡有助于減肥還是增肥
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吃什么東西有助于減肥
對于多數(shù)人來說，擁有苗條的身材是終生的追求。所以減肥成為了當(dāng)下非常熱門的話題，除... 詳細(xì)?
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吃梨有助于止咳化痰嗎
咳嗽是呼吸道疾病患者的臨床表現(xiàn)，它是由氣管、支氣管黏膜或胸膜受到炎癥、異物、物理... 詳細(xì)?
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有助于兒童發(fā)育的食物
兒童的生長發(fā)育分為生長和發(fā)育兩個部分，生長指的是兒童的各個器官和系統(tǒng)的長大；發(fā)育... 詳細(xì)?
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