失眠難以入睡如何治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠難以入睡可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如維生素B1、安神補(bǔ)腦液等。
同時(shí)需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力、放松心情。睡前喝一杯溫牛奶或者放一些舒緩的音樂(lè)，促進(jìn)睡眠。引起失眠的因素有很多，比如壓力過(guò)大或者精神過(guò)度緊張、長(zhǎng)期的腦力工作者等。
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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