女性提肛運(yùn)動的好處和壞處
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女性經(jīng)常做提肛運(yùn)動的好處就是可以鍛煉括約肌，而且同時還可以刺激盆底肌肉，減少尿失禁的情況出現(xiàn)，還能夠有效的改善痔瘡的情況，但如果用力過度，就會損傷肛門部位的器官，所以要科學(xué)的做提肛運(yùn)動。
提高運(yùn)動就是通過自主的力量將肛門進(jìn)行收縮，如果經(jīng)常做提肛運(yùn)動，好處是大于壞處。
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什么是提肛運(yùn)動
龍碩 主治醫(yī)師
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提肛運(yùn)動有什么好處
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痔瘡提肛運(yùn)動怎么做
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提肛運(yùn)動可以預(yù)防痔瘡嗎
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李勝龍 主任醫(yī)師
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提肛運(yùn)動的好處
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動怎么做
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動有什么用
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期可以做提肛運(yùn)動嗎
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
提肛運(yùn)動對前列腺的好處
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動怎么做才正確
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提肛運(yùn)動的好處
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提肛運(yùn)動怎么做
提肛運(yùn)動很多人又稱為“肛提運(yùn)動”，其是通過促進(jìn)血液循環(huán)，對盆底肌肌力的訓(xùn)練，提肛... 詳細(xì)?
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提肛運(yùn)動治療痔瘡嗎
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