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龍碩 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：肛腸外科復(fù)雜疾病及疑難重癥的診治。
提肛運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在比較流行的健身方法之一，常見(jiàn)有四類好處：
第一，預(yù)防女性尿瘺。因?yàn)檫@既增強(qiáng)肛門(mén)括約肌的功能，和盆底肌肉的功能，又促進(jìn)肛周血液的回流，所以這類病人肛門(mén)括約肌，和逼尿肌的緊張調(diào)節(jié)功能強(qiáng)，就減少了尿瘺的發(fā)生。
對(duì)老人家更加有利于排便，減少便秘的發(fā)生。
經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，有利于恢復(fù)肛門(mén)括約肌的功能。對(duì)于產(chǎn)道比較松弛的女性，而且是對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦，更加有利于自然分娩，有利于促進(jìn)自然分娩的形成。
經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，更加有利于保護(hù)老年人的前列腺。使前列腺的功能更加增強(qiáng)一些，更加有利于老年病人的排尿動(dòng)作。
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提肛運(yùn)動(dòng)治療痔瘡
李勝龍 副主任醫(yī)師
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提肛運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防痔瘡嗎
龍碩 主治醫(yī)師
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痔瘡提肛運(yùn)動(dòng)怎么做
李勝龍 副主任醫(yī)師
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痔瘡提肛運(yùn)動(dòng)怎么做
李勝龍 副主任醫(yī)師
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痔瘡手術(shù)提肛運(yùn)動(dòng)的正確做法
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：皮膚科疾病的診治
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婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動(dòng)的好處
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
提肛運(yùn)動(dòng)怎么做才正確
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順產(chǎn)提肛運(yùn)動(dòng)最佳時(shí)間
順產(chǎn)提肛運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期，一般在產(chǎn)褥期結(jié)束，惡露完全干凈后可以進(jìn)行提肛肌運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肌肉收縮率也可以通過(guò)電刺激的方法進(jìn)行盆腔肌肉功能的鍛煉經(jīng)過(guò)鍛煉后，表現(xiàn)為肌肉強(qiáng)度的增加。生物反饋儀的使用是為了加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練的效果，掌握正... 詳細(xì)»
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提肛運(yùn)動(dòng)有哪些好處
提肛運(yùn)動(dòng)是生活中常見(jiàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是指有規(guī)律地往上提收肛門(mén)，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)有規(guī)律地往上提收肛門(mén)，然后放松，一提一松的過(guò)程中，肛門(mén)部位的肌肉得到鍛煉，從而有效促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán)，還可用來(lái)預(yù)防痔瘡等肛周... 詳細(xì)»
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痔瘡手術(shù)后到底能做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
痔瘡在手術(shù)之后是可以做提肛的運(yùn)動(dòng)，就是肛門(mén)的一收和一放，但是也要根據(jù)你的具體的情況，如果在手術(shù)之后出現(xiàn)了疼痛的情況，相對(duì)來(lái)說(shuō)就先不做提肛的動(dòng)作，提肛容易加重疼痛的情況。所以一般建議痔瘡手術(shù)術(shù)后消失后，再行提肛運(yùn)動(dòng)。但是通... 詳細(xì)»
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提肛運(yùn)動(dòng)的功效與作用
提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律的上提肛門(mén)，然后放松。很多人都知道跑步、打籃球之類的對(duì)身體有好處，其實(shí)提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體也有很好的功效。那么究竟提肛運(yùn)動(dòng)究竟有什么樣的功效呢？ 詳細(xì)»
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