緊張性失眠怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緊張性失眠可以通過服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來做好相應(yīng)的改善工作，也可配合口服安神補(bǔ)腦類的藥物來做好治療。晚上睡覺前喝杯牛奶或聽一些輕音樂。
出現(xiàn)這種情況多是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)精神過于緊張，或者壓力過大而導(dǎo)致的，會(huì)使患者出現(xiàn)焦慮以及情緒緊張的情況發(fā)生，從而會(huì)影響到夜間的正常入睡。
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