黑魚湯下奶還是回奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
黑魚湯是下奶的。黑魚湯中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，喝黑魚湯能夠促進(jìn)乳汁分泌。
但是，如果自身對黑魚湯有不耐受的情況，最好不要喝，以免出現(xiàn)身體不適。在平時生活中，要多吃一些高蛋白的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，也可以促進(jìn)乳汁分泌，使寶媽更好的哺乳寶寶。
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