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氣血虛如何調(diào)理?

病情描述：我從小到大一直都是比較瘦弱的類型，而且是那種有點(diǎn)虛不受補(bǔ)的體質(zhì)，很容易頭暈，全身無力，看起來都是那種臉色蒼白的，我媽跟我看老中醫(yī)，醫(yī)生說是氣血虛，請(qǐng)問氣血虛如何調(diào)理?
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    氣血虛的這個(gè)情況想要進(jìn)行調(diào)理，首先還是要考慮可以進(jìn)行一下中醫(yī)的調(diào)理是比較好的，通過中醫(yī)的調(diào)理，那么身體是可以得到一些改變的，身體健康了之后這些情況都可以得到改善，而且本身體質(zhì)比較瘦弱，那么在日常的飲食當(dāng)中也是要注意做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些。

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