吃生花生有什么好處？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生花生含有大量的微量元素，不僅能夠促進人體的生長發(fā)育，而且也能夠補充人體的鈣質(zhì)，因為花生當中含有大量的鈣，而且多吃花生還能夠起到抗衰老的作用，能夠有效的緩解細胞的衰老，對于降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化有一定的作用。但是要適量的吃，如果過多的食用會引起腹瀉。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
吃生花生對身體沒有好處的，對身體的影響是很大的，可能引起消化不良，出現(xiàn)了肚子脹，肚子不舒服，拉肚子，所以對身體的影響是很大的，所以對于花生一般需要吃炒熟或者煮熟的，這樣對身體是有好處的，預防各種疾病的發(fā)生，對身體是有好處的，有利于身體的恢復。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說生花生中所含的營養(yǎng)物質(zhì)跟熟的花生是一樣的，那么你可以考慮吃生花生到?jīng)]有問題的，也同樣會保留一些營養(yǎng)物質(zhì)，那么其中一些不飽和脂肪酸的含量也是比較高的，另外還有一些微量元素，這些都沒有問題的，但是要注意胃腸道功能不好的不要吃生花生。
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
吃生花生對腸道有好處嗎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
吃生花生對身體有什么好處
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- 曾科學 主任醫(yī)師 針灸康復科
吃龍眼有什么好處?
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
常吃花生對健康的好處
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃桃膠有什么好處
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
吃豬血有什么好處
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每天吃花生有什么好處
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吃花生的好處有很多，但吃花生要注意這幾點
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