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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
如果是胃酸分泌過多、燒心、反酸，在這種情況下，是可以吃生花生米的；因?yàn)槲甘彻艿沽餍枰呱攀忱w維。如果是上腹部不適或腹脹、消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍的情況，生食花生并不合適；如果吃了生的花生米，會讓胃脹的感覺加重，而且不利于消化；這是因?yàn)樯ㄉ字兴纳攀忱w維，以及大量的脂肪會引起消化不良。
一、胃糜爛怎么辦
1、通常建議進(jìn)行幽門螺旋桿菌的檢查，如果屬于幽門螺旋桿菌的感染者，則建議進(jìn)行幽門螺旋桿菌的根除治療。
2、制酸治療，不管是糜爛性胃炎還是胃潰瘍，都與胃酸的過度分泌有關(guān)，因此，對于這兩個(gè)疾病，制酸治療往往也是很重要的。
二、胃糜爛要注意什么
1、少吃或不吃加工食品，如工業(yè)鹽腌制的魚、肉、蔬菜等；少食粗纖維含量高的食物，避免刺激性食物和調(diào)味品。
2、戒煙酒，香煙的危害不必多言，它是諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)?，胃腸道疾病自然也不例外。酒類如果沒有胃腸道疾病，那么可以少量飲用；而一旦已經(jīng)確診胃腸道疾病，則立刻戒酒。
3、規(guī)律的飲食可以讓疲倦的腸胃得到有效的緩解，生活、飲食規(guī)律化，三餐定時(shí)定量、起居有序、不暴飲暴食、細(xì)嚼慢咽。
4、減少食鹽和脂肪的攝入。
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