抑郁癥的人應(yīng)該怎么進(jìn)行自我調(diào)理？
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病情分析：
你好，一般首先可以通過使用藥物進(jìn)行調(diào)理的，注意使用一段時間藥物，期間自己需要注意好飲食合理性，需要注意休息好，觀察自己的具體反應(yīng)情況，同時做好復(fù)查確定具體的情況，以后自己盡力保持積極樂觀的心態(tài)，需要注意控制好情緒，祝健康
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，抑郁癥自我調(diào)節(jié)主要是起到一個輔助治療的效果，單純自我調(diào)節(jié)還是很難治愈的，平時盡量保證作息時間規(guī)律，不能熬夜，平時盡量和家人朋友在一起，聊一聊開心的事情，或者多參與他們的談話聊天內(nèi)容，堅持運(yùn)動，調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能。同時配合使用抗抑郁的藥物，比如舍曲林一起治療。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥調(diào)理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥的自我治療
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥自我治療方法
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抑郁癥的調(diào)理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥中醫(yī)怎么調(diào)理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
有家族抑郁癥史的人會患抑郁癥嗎
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