小米紅糖粥下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
小米紅糖粥是可以幫助下奶的。
同時還可以多吃些肉類，脂肪類食物，比如排骨、老母雞湯、鯽魚湯等，如果還是下奶量比較少可以通過請催乳師來進(jìn)行催乳，平時一定要多注意休息，不要過度勞累，多注意睡眠，多吃一些新鮮的水果蔬菜，堅決不能吃辛辣生冷刺激的食物。
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