抑郁癥的自我療法有哪些？
-
病情分析：
出現(xiàn)有抑郁癥的情況，自我的療法主要就是在于自己的注意力，盡量多和別人進(jìn)行接觸，努力的克服不良的情緒，同時(shí)配合藥物進(jìn)行治療配合進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣共同進(jìn)行調(diào)理，才有利于抑郁癥的恢復(fù)的。你這種情況還是需要克服不希望別人知道的這種想法，只有別人都對(duì)你關(guān)心和愛護(hù)，這樣才有利于病情的恢復(fù)。
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
你好，根據(jù)描述，平時(shí)首先要放松心情，減少壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，可以聽出一些輕松的歌，看一些輕松的雜志，多和人聊聊天，這樣的話呢有助于改善，也可以配合一些抗憂郁的藥物和心理疏導(dǎo)來(lái)聯(lián)合對(duì)癥治療。平時(shí)呢也要多注意休息，避免勞累熬夜。
-
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
-
-
治抑郁癥有哪些治療的方法
抑郁癥，在醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是精神方面的疾病?；忌弦钟舭Y之后，患者的正常生活受到了影響... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的人有哪些癥狀表現(xiàn)？
美國(guó)有統(tǒng)計(jì)，美國(guó)國(guó)民大概在一生當(dāng)中有20%的人會(huì)有抑郁感覺，這個(gè)比例很大。抑郁癥... 詳細(xì)?
-
-
流產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀
流產(chǎn)后抑郁癥是指女性在流產(chǎn)后出現(xiàn)的抑郁情緒，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、情緒低落。流產(chǎn)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)