晚上睡覺腿抽筋的原因
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺腿抽筋，有可能是由于腿長時間不活動所引起的，也有可能是因為本身缺鈣所引起的。
可以去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)的微量元素，缺鈣的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。平時可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如奶制品、蛋類、瘦肉等，等天氣好的時候可以適當(dāng)?shù)某鋈裉枴?/p>
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