腿抽筋應(yīng)該怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿抽筋可以通過外敷法來改善,需要通過熱敷的方法來加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝,緩解腿部抽搐和疼痛的癥狀。也可以通過按摩或者是補(bǔ)鈣的藥物來改善,在飲食上也要多吃含鈣量比較高的食物。
腿抽筋的可能是由于受到了寒涼刺激所造成的,也可能是體內(nèi)缺乏鈣元素的因素所引起的。
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