跑步后腿抽筋怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步后腿抽筋如果是由于機(jī)體缺鈣、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葡萄糖酸鈣等藥物進(jìn)行治療。
患者出現(xiàn)這種癥狀在平時(shí)應(yīng)注意休息，適當(dāng)?shù)姆镁S生素及微量元素，合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，注意飲食多樣化。
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
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