肚子有點(diǎn)小肚腩，肚子堆積脂肪有點(diǎn)多怎么減肥啊？
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前這種情況應(yīng)該考慮是有點(diǎn)腹部肥胖的表現(xiàn)，但是和腹部出現(xiàn)不舒服胃口不好應(yīng)該是沒有直接關(guān)系的，因此建議注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉身體，有助于改善胃腸道癥狀，也有助于減肥，因此這種情況是沒有必要擔(dān)心的，平常盡量的不要吃，過于辛辣，刺激食物，規(guī)律飲食，避免抽煙飲酒，應(yīng)該是能夠慢慢調(diào)整好的。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好的減肥方法是每天堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉，少吃油膩的食物，多吃一些蔬菜水果，這樣堅(jiān)持三個(gè)月到半年的時(shí)間，大部分肥胖患者癥狀都可以得到有效的改善，每天需要至少堅(jiān)持活動(dòng)1到2個(gè)小時(shí)的時(shí)間才行，其余來說暫時(shí)并無很特殊的處理，慢慢來吧，正常的生活。
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小肚子脹氣怎么調(diào)理
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子有點(diǎn)痛
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子有點(diǎn)松
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
小肚腩怎去除
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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