久座會(huì)出現(xiàn)小肚腩嗎
-
-
杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
首先，我們了解一下什么是小肚腩，小肚楠在我們醫(yī)學(xué)上稱之為腹部脂肪堆積，我們每個(gè)人都有正常的皮下脂肪堆積的。作為腹部會(huì)比其它部位更多一些，而脂肪的堆積，是由于兩個(gè)因素出現(xiàn)：
第一、飲食過量過于油膩，細(xì)糧太多；另外一個(gè)、就是運(yùn)動(dòng)太少。久坐肯定是屬于運(yùn)動(dòng)過少，嚴(yán)格來講久坐肯定會(huì)出現(xiàn)小肚腩。所以說建議大家要適度的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食相對(duì)清淡，而且的話，這樣的話會(huì)使自己的小肚楠更小一些，而且可以讓大家身材會(huì)更好，身體也更健康。
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
如何防止小肚腩
-
-
小肚腩怎去除
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
減小肚腩的運(yùn)動(dòng)都有哪些
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
中藥消除小肚腩
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減小肚腩
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
睡前減掉小肚腩方法動(dòng)作
-
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長： 臨床工作能力強(qiáng)，...
-
-
濰坊市婦幼保健院 普通外科
擅長： 對(duì)乳腺、甲狀腺疾...
-
-
福州市第一醫(yī)院 普通外科
擅長： 肝膽胰脾、胃腸、...
-
-
江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長胃腸道腫瘤，...
-
-
福州市第一醫(yī)院 普通外科
擅長： 甲狀腺及胃腸道腫...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長： 擅長領(lǐng)域：臨床工...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 普通外科
擅長： 擅長領(lǐng)域：從事肝...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒科常見病與...
-
-
為什么人到中年就會(huì)有肚腩？肚腩...
肚腩的出現(xiàn)會(huì)使人的腹部看起來臃腫不堪，相比起青年人，仿佛中年人更容易出現(xiàn)肚腩。在... 詳細(xì)?
-
-
去肚腩茶的功效與作用
由于生活水平不斷提升，加上不好的作息習(xí)慣和日常飲食習(xí)慣，多數(shù)人都處于體重超標(biāo)的狀... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)