預(yù)防中暑的方法?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
建議不要很大太陽的時候出門,多喝水,多吃瓜果蔬菜,出汗出很多的時候,建議喝點溫鹽水,補充身體因為出汗丟失的水分和鹽分,多休息,保持良好的作息時間,建議平時適當(dāng)鍛煉身體,增強抵抗力。外出的時候,注意防曬,可以帶一把遮陽傘或者戴太陽帽。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
通常是由于體溫調(diào)節(jié)紊亂引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為表現(xiàn)急性疾病,通常是由于工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等原因引起的,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、多汗、動作不協(xié)調(diào)及注意力不集中等,平時需要注意收聽高溫預(yù)報,合理安排作息時間,在高溫天氣,盡量減少外出,適當(dāng)午睡,飲食宜清淡,多喝些淡鹽開水、綠豆湯,每天勤洗澡、擦身。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
中暑是指在高溫的天氣引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),預(yù)防中暑的功能有很多。其中最重要的是在 天氣熱的情況下多喝含鹽分的清涼飲料、茶水、綠豆湯等。在夏季也應(yīng)該多吃綠色蔬菜,多吃含有維生素的食品,多喝水,保證體內(nèi)的水分不會流失,保證體內(nèi)有足夠的鹽分。
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 急診科
中暑的預(yù)防方法
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
預(yù)防中暑的正確方法
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- 李小林 副主任醫(yī)師 急診科
怎么預(yù)防中暑,中暑處理方法
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
預(yù)防中暑的方法有哪些
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
中暑的預(yù)防
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
怎樣預(yù)防中暑
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產(chǎn)褥中暑的預(yù)防
產(chǎn)褥期間如果室內(nèi)溫度過高、過濕、通風(fēng)不良,那么就會導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)的余熱,不能及時的... 詳細?
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時候,很容易出現(xiàn)中暑的情況,發(fā)生中暑前,身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀,... 詳細?
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如何預(yù)防中暑
中暑是指在夏季、高溫或高濕環(huán)境下,因為體溫調(diào)節(jié)汗腺功能衰竭、中樞功能障礙并且水電... 詳細?