腰肌勞損有什么癥狀怎樣才能預(yù)防腰肌勞損
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損的癥狀大多數(shù)會伴隨著在腰部出現(xiàn)疼痛感，特別是在彎腰或者做劇烈運動時，腰痛的癥狀會變得更嚴(yán)重，有時候還會牽扯到下肢牽拉性疼痛。在平時生活當(dāng)中盡量減少做重體力勞動，而且要做好腰部保暖，能減少腰肌勞損疾病。
腰肌勞損可以通過熱敷和按摩的方式幫助癥狀減輕。
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