喝蜂蜜水可以排便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝蜂蜜水是可以幫助排便的,蜂蜜水在一定程度上可以起到潤腸通便的效果,如果出現(xiàn)便秘癥狀,可以在早上起來空腹喝一杯蜂蜜水。
在日常生活中盡量少吃油炸食品以及辛辣刺激的食物,飯后不要立即躺下或者是坐下,可以適當?shù)某鋈プ邉?,比較有利于促進胃腸道的蠕動,利于幫助消化吸收。
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