吃啥有助于排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜有助于排便,比如菠菜和蘋果以及香蕉等等,同時(shí)也可以在明天早上空腹喝一杯蜂蜜水,能夠起到潤腸通便的作用,有助于糞便的排出。
如果便秘的情況比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露治療。日常生活中要注意個(gè)人的飲食,不要吃刺激性的食物。
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