脫發(fā)吃什么維生素好呢？
病情描述：我女兒以前發(fā)量特別多的，自從上了高中之后卻越來(lái)越少了，現(xiàn)在大概只有兩年前一般那么多了，聽(tīng)說(shuō)維生素能防止脫發(fā)，什么維生素比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
脫發(fā)吃維生素C和維生素E都好。脫發(fā)的原因大多是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的，想要防止脫發(fā)首先要保持心情愉悅，勞逸結(jié)合，不熬夜，有良好的生活習(xí)慣，頭發(fā)是有膠原蛋白組成的，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，魚(yú)類等，也可吃一些谷類和新鮮的水果和蔬菜。
-
-
-
-
劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您所描述的這種情況，首先要查清楚脫發(fā)的原因，是因?yàn)槿狈S生素還是用腦過(guò)度，休息不好等原因引起的脫發(fā)，可以吃維生素b6，多吃黑芝麻，核桃，枸杞，何首烏，和鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠，避免染燙頭發(fā)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
脫發(fā)吃什么維生素
-
-
-
- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么維生素防止脫發(fā)
-
-
-
- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
寶寶補(bǔ)充維生素吃什么
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)維生素c
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
易疲勞吃什么維生素
-
-
-
- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
脫發(fā)吃什么維生素好
-
相關(guān)文章
-
-
兒童補(bǔ)充維生素吃什么
維生素通常以維生素原的形式存在于各種食物之中，雖然不構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)