腿抽筋如何治
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋想要治療，通常需要通過局部熱敷或者按摩的方式來緩解出現(xiàn)的癥狀。另外還要適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，對骨骼生長是有一定幫助的，同時(shí)還可以避免腿部肌肉過度的興奮而導(dǎo)致腿部抽筋。
在日常生活當(dāng)中還要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力和抗病能力，多曬太陽有利于鈣物質(zhì)吸收。
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