晚上吃西瓜會(huì)發(fā)胖嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
西瓜含糖量還是比較高的，所以晚上吃西瓜肯定對(duì)肥胖影響比較大，想要減肥，任何含糖量比較高的食物都建議禁止，平時(shí)盡可能的選擇清淡一點(diǎn)的食物，如蔬菜和水果。大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行。
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古小娟 醫(yī)師
五華縣棉洋鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，很高興為你解答。西瓜是含有一定糖分的水果，每100克西瓜中含糖量大概有8克，看起來糖分好像不是很高，但是對(duì)于減肥者來說，最好不要多吃，畢竟吃多了會(huì)造成糖分?jǐn)z入過多，最后轉(zhuǎn)化為脂肪。另外，晚上大多數(shù)時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率比較低，能量消耗比較少。所以不建議減肥的人晚上吃西瓜。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會(huì)發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃玉米會(huì)發(fā)胖嗎
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且口... 詳細(xì)?
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吃米粉會(huì)發(fā)胖嗎
米粉是生活中常見的主食，主要原材料由大米制作而成的，米粉包括米飯、面條等之類的食... 詳細(xì)?
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吃豬油會(huì)發(fā)胖嗎
豬油是從豬腹部的油脂提煉而成，豬油有特殊的香味，可以提鮮，增加食欲，刺胃健脾促消... 詳細(xì)?
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吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖主要是由于脂肪堆積過多或脂肪分布異常導(dǎo)致的體重增加。引發(fā)肥胖的因素有很多，如... 詳細(xì)?
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吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
豬肝是豬的身體中儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有一定的補(bǔ)血... 詳細(xì)?
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