小腿抽筋怎么緩解疼痛
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
小腿出現(xiàn)抽筋的癥狀可以用手按摩抽筋部位，也可以做腿部拉伸或者局部熱敷，能夠緩解疼痛。
小腿抽筋可能是因為缺鈣引起的，也可能是因為過度勞累導(dǎo)致的，如果晚上睡覺時沒有蓋好被子導(dǎo)致腿部受涼，也會出現(xiàn)抽筋的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下適量補充鈣劑，不可以做劇烈的運動，睡覺時注意保暖。
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