為什么睡到半夜小腿抽筋
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
睡到半夜小腿抽筋主要是由于微量元素或者維生素缺乏引起的癥狀。如果壓迫腿部神經(jīng)或者腿部血液循環(huán)不暢通可能也會出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。
建議患者適當?shù)陌茨ν炔炕蛘邿岱笸炔?，能夠緩解局部抽筋的情況，另外要多吃一些精瘦肉或者動物肝臟之類的食物補充營養(yǎng)，適當?shù)膮⒓討敉饣顒印?/p>
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