為什么伸懶腰小腿抽筋
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
伸懶腰小腿抽筋可能是在伸懶腰的過程中全身的肌肉受到了牽拉，從而造成了肌肉痙攣的癥狀。也可能是腰椎間盤突出所引起的，可能會壓迫到下肢的神經(jīng)以及血管，容易造成痙攣和抽筋的癥狀。
對于腰椎間盤突出可以通過按摩和熱敷的方法來做改善，可以加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于緩解局部的腫脹感和疼痛感。
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