剛睡醒小腿抽筋怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
剛睡醒小腿抽筋可以采取用熱敷和按摩的方式來緩解癥狀。同時還要調(diào)整睡姿避免腿受到壓迫，還要加強的補充一些鈣質(zhì)。
剛睡醒小腿抽筋可能是缺鈣的原因所引起。也有可能是睡覺的時候著涼或者是腿部受到壓迫導(dǎo)致血液不暢所引起的小腿抽筋，太過勞累、腿部出現(xiàn)損傷也有可能會引起小腿抽筋。
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