打羽毛球小腿抽筋怎么緩解
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
打羽毛球出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，可以使用溫?zé)岬拿頍岱笮⊥炔课痪徑獍Y狀。如果抽筋的癥狀比較頻繁，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片緩解癥狀。
在日常生活中可以適量打羽毛球，能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，利于身體健康。但是不可以過多的活動(dòng)，否則就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
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