氣血兩虛如何食補(bǔ)?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如阿膠,大棗,紅豆,黑豆,黑木耳,菠菜,花生,紅糖,胡蘿卜,馬鈴薯,南瓜,動(dòng)物的內(nèi)臟,牛奶,瘦肉,雞蛋,小米粥,玉米粥以及一些新鮮的蔬菜和水果。氣血兩虛還可以用黃芪泡水喝,或者服用補(bǔ)中益氣丸,補(bǔ)血顆粒等。
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張波 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級(jí)
你好,出現(xiàn)氣血兩虛的情況,就會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、肢體乏力、面色無華、爪甲色淡等,調(diào)理的話,就需要口服補(bǔ)氣補(bǔ)血的食補(bǔ)食物才可以??梢钥诜i血、山藥、桂圓、大棗、枸杞、山萸肉、桑葚、蛋黃、瘦肉等食物??梢詥为?dú)使用,也可以燉湯口服,癥狀嚴(yán)重的則需要口服藥物治療。
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氣血兩虛不宜吃的水果
徐碧云 主治醫(yī)師
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氣血兩虛嚴(yán)重會(huì)怎么樣
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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氣血兩虛吃什么中成藥調(diào)理?
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血兩虛適合什么運(yùn)動(dòng)
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血兩虛多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
氣血兩虛買什么泡水喝
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- 彭艷 主任醫(yī)師 中醫(yī)婦科
引產(chǎn)后氣血兩虛怎么補(bǔ)
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
治氣血兩虛的中藥有哪些
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
男人氣血兩虛吃什么補(bǔ)較快
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣陰兩虛如何食補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血兩虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
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氣血兩虛影響健康,禍根可能是這4個(gè),趕緊揪出來
在現(xiàn)實(shí)生活中,許多人都會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的情況,主要是血量不足或者是血液功能出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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氣血兩虛,需要這2個(gè)調(diào)理雙管齊下,缺一不可
在日常生活中,有一類人是比較常見的。哪一類人呢?氣血兩虛的人。我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)?
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睡眠不好如何食補(bǔ)
好的睡眠可以讓人保持精神,維持活力,睡眠質(zhì)量的好壞也影響著身體的健康。由于生活壓... 詳細(xì)?