脂肪肝的預防方法是什么？
病情描述：我的一個同事的了脂肪肝，然后一直沒有什么好的辦法治療，我看到有點難受，想著自己可不能得病，請問一下脂肪肝的預防方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
你自己想預防脂肪肝的話到不是非常的復雜和困難，主要是從生活方式上進行預防了，建議您每天進行積極的運動鍛煉，可以進行一個小時的有氧運動鍛煉，然后在吃飯飲食上，建議您低脂飲食為主，少吃肥肉，蛋黃，動物腦組織等高脂肪的食物就行了。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，脂肪肝要想預防的話，也就是需要盡量減少脂肪的攝入，而且還需要自己運動增加脂肪的消耗。不能吃一些油膩的食物，做菜不能放太多油。而且平時還需要增加運動量，如果脂肪肝有引起肝功能受損，轉氨酶升高的話，也需要配合使用一些藥物，比如說肝泰樂，復方甘草酸苷膠囊。
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