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脂肪肝飲食注意哪些細節(jié)?

病情描述:我今年59歲,由于年輕的時候飲食不注意,我現在患有挺嚴重的脂肪肝,所以我現在一定要注意飲食,養(yǎng)好身體,早日恢復健康。請問,脂肪肝飲食注意哪些細節(jié)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    脂肪肝的患者要控制體重,避免肥胖,要適當的活動,鍛煉身體,限制脂肪的攝入量。不要喝酒啦,白酒啤酒,動物內臟都不能吃了。多吃青菜瓜果,蔬菜都是比較好的。五谷雜糧都可以適當的吃,但是不能吃得過度,不要暴飲暴食。平時可以用決明子泡水喝,可以緩解。

  • 吳風波
    吳風波 住院醫(yī)師
    濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,脂肪肝是由于攝入過多的攝入熱量或者肉類引起的,這樣會導致體內的熱量轉化成脂肪存在人體的肝臟,會造成脂肪肝的情況,脂肪肝在生活中和減肥的人群是一樣的,比如少吃肉食,多吃蔬菜水果,不要吸煙喝酒,不要過度的勞累和熬夜,多運動。

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 感染科

擅長:發(fā)熱等感染性疾病,常見肝病的診斷治療。
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脂肪肝要注意哪些飲食?

周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院

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