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中醫(yī)養(yǎng)生方法有哪些?

病情描述:近段時(shí)間以來呢總覺得身體不太舒服。是感覺那個(gè)下半身有點(diǎn)不太舒服。老是會出現(xiàn)那個(gè)白帶異常的狀況。請問中醫(yī)養(yǎng)生方法有哪些?想通過養(yǎng)生的辦法調(diào)養(yǎng)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你出現(xiàn)這種下身不舒服,有可能是體內(nèi)濕氣重引起,也有腎虛的原因引起白帶的異常,這種還要進(jìn)行體質(zhì)辯證,一般是腎虛導(dǎo)致的白帶增多,可以用內(nèi)補(bǔ)丸,如果是因?yàn)槠⑻摑袷⒁穑梢杂猛陰?,如果是由于濕氣重可以用止帶散,具體用藥請遵醫(yī)囑。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    中醫(yī)養(yǎng)生的方法有很多,總的原則要根據(jù)自身體質(zhì)順應(yīng)天時(shí),因人而異,因地制宜。首先要看個(gè)人體質(zhì),如果白帶異常量多可能濕氣重,脾虛引起,可以使用完帶湯調(diào)理。平時(shí)可以使用益母草煮雞蛋吃,或者是用白術(shù),白芷,茯苓泡水喝,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,調(diào)理情志。

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