抑郁癥可以自我調(diào)節(jié)嗎？
-
病情分析：
抑郁癥患者最重要的是需要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體運(yùn)動，調(diào)節(jié)自已的心情，找一項自己喜歡的運(yùn)動項目并且堅持，通過運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，改善身體血液循環(huán)，從而更好的調(diào)節(jié)心情，平時合理搭配日常飲食，避免熬夜，保證飲食的營養(yǎng)均衡。
-
-
-
張彥華 醫(yī)師
南陽市第四人民醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述情況來看，朋友的這種情況存在一些自殺的觀念，自我調(diào)整的話容易出現(xiàn)一些意外事件，因此，建議盡量勸說朋友到當(dāng)?shù)氐木裥睦韺？漆t(yī)院，通過正規(guī)的藥物應(yīng)用與心理治療來幫助她盡快度過這個低落的情緒時期，以免出現(xiàn)一些意外事件。
-
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
-
-
心率失常如何自我調(diào)節(jié)
心律失常是指心臟毫無規(guī)律的跳動，在心電圖上所表現(xiàn)出來的一系列波形，如心跳過速、心... 詳細(xì)?
-
-
神經(jīng)衰弱的自我調(diào)節(jié)
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥能預(yù)防嗎？
我們有時候會聽說抑郁癥導(dǎo)致自殺的案例，或許你以為它離我們很遠(yuǎn)，但事實上它離我們很... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號