怎么才能讓腳變??？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
足部的大小是生理性的，與營(yíng)養(yǎng)狀況，身高以及骨骼情況有關(guān)系?？焖贉p肥的方法，雖然能夠使體重短時(shí)間內(nèi)降低，但是對(duì)于身體也是非常不利的。平時(shí)生活中要多加注意，管住嘴，邁開腿，多吃一些粗纖維的食物，可以多吃粗糧，新鮮的青菜水果，并且也要多參加一些體育鍛煉。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
你好，你16歲還在生長(zhǎng)發(fā)育期間，不建議你刻意去減肥，但是建議你合理安排自己的飲食上攝入高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物，雞蛋牛奶每天必備多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，像煎炸類燒烤類的一切垃圾食品就不要吃了。適量的增加運(yùn)動(dòng)，只要肯堅(jiān)持，還是有效果的。
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什么原因會(huì)導(dǎo)致腳變小
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后怎樣練能讓腳變小
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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肛門變小變緊大便細(xì)是怎么回事
李勝龍 主任醫(yī)師
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減肥后胃口變小正常嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
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- 李睿 主治醫(yī)師 耳鼻咽喉科
怎么才能讓鼻子變小
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么減肥，胃才能變小
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- 馬元玉 主治醫(yī)師 乳腺外科
男人胸大怎么辦怎么能讓胸變小
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
生了孩子胸部變小了 怎么才能大
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- 張謙 主治醫(yī)師 耳鼻喉科
怎么能讓鼻頭變小
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
胸變小了怎么恢復(fù)
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怎么才能讓頭發(fā)長(zhǎng)的快
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和幾十種微量元素，故頭發(fā)的增長(zhǎng)速度和生長(zhǎng)狀... 詳細(xì)?
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怎么樣才能讓皮膚變白
美白和保濕的方法要對(duì)而且要順其自然，因?yàn)槊總€(gè)人皮膚中含有的色素量取決于遺傳，美白... 詳細(xì)?
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怎么樣才能讓眼睛變大
美女一般都有一個(gè)共性，就是大眼睛，也就是說(shuō)一般長(zhǎng)得好看的女生都會(huì)有一雙好看的眼睛... 詳細(xì)?
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怎么鍛煉才能讓陰莖變長(zhǎng)變粗
陰莖的勃起硬度可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，但是成年后不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變陰莖的大小，而只能... 詳細(xì)?
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寶寶足月了怎么才能讓他快出生
在寶寶足月了這種情況下，如果孕婦想讓寶寶快點(diǎn)出生，那么在平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。在身體... 詳細(xì)?
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