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我要減肥想知道哪種減肥茶不會(huì)反彈的

病情描述：現(xiàn)在我是很想減肥但是就是減不下來，想通過服用減肥茶來減肥，但是市面上賣的有很多喝了之后會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈，不知道哪種不反彈。我要減肥想知道哪種減肥茶不會(huì)反彈的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前市面上所有的減肥茶的效果都不是很好，如果想減肥的話，那么需要遵循六個(gè)字，也就是說管住嘴邁開腿，平常少吃一些油炸的，或者是含脂肪含量過高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜或者水果。另外需要進(jìn)行體育鍛煉，只有這樣才能進(jìn)行真正的減肥。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    現(xiàn)在市場(chǎng)上的減肥茶可以說是品種非常的多，對(duì)于這一部分在國家食品藥品監(jiān)督局以上監(jiān)控的還是不太到位。所以很多渠道都不是太過正規(guī)，依靠它來減肥，風(fēng)險(xiǎn)太大了，請(qǐng)不要選擇。如果你真的想減肥，就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量的食物。最好不要吃路邊攤，油炸的雞翅，雞腿之類的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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