哪種減肥茶效果好
病情描述：我體重特別的不達(dá)標(biāo)，偏重很厲害，打算減肥，哪種減肥茶效果好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要減肥的話可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲鷾p肥的茶水，如苦瓜茶、菊花茶、綠茶等具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于排泄腸道中的油脂堆積會(huì)有一定的幫助。而且平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食問題，也不要吃一些油膩性高脂肪的食物，要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠避免脂肪的堆積。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
并沒有什么減肥茶的效果是比較好的，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上各種的減肥茶減肥產(chǎn)品都是比較多的介紹的，宣傳的效果都是比較好的，但是最終還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，還會(huì)有反彈的現(xiàn)象，所以說不要盲目的去嘗試，畢竟身體健康才是最重要的，減肥最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的。
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