怎么緩解小腿抽筋
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋緩解的方法是在局部進(jìn)行按摩以及熱敷，還可以采取艾灸的方法進(jìn)行緩解，平時還要適當(dāng)吃一些含鈣量比較高的食物，也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。
如果小腿有抽筋的癥狀，多數(shù)是由于受涼所引發(fā)的，還有可能是因為缺鈣所導(dǎo)致的。平時還要穿保暖性比較好的衣物，盡量避免受涼受寒。
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