小腿抽筋缺什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋可能是由于自身缺乏鈣元素。如果身體缺乏鈣元素，可能會導致骨骼處的鈣元素大量流失，便會導致骨骼變得脆弱，從而就會在運動后出現(xiàn)肌肉痙攣，引發(fā)抽筋。
但是小腿抽筋也可能是由于劇烈運動導致乳酸分泌過多。出現(xiàn)這種情況可以通過局部熱敷、按摩的方式進行改善。
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