偏瘦，怎么吃都不胖怎么辦？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要長(zhǎng)得胖的話，平時(shí)飲食一定要規(guī)律，多吃蔬菜和水果與面類(lèi)食物，另外油炸食物，飲料。含糖量比較高的食物還有高淀粉和高脂肪的食物都盡量不要吃，這些食物吃的比較多的話，非常難以消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，反而更不容易長(zhǎng)肉，另外在運(yùn)動(dòng)方面要適量的進(jìn)行體育鍛煉，不能夠太懶惰。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，怎么吃都不胖的多考慮平時(shí)脾胃虛弱，消化不良，個(gè)人體質(zhì)，遺傳等一些病因而導(dǎo)致的，建議平時(shí)如果有脾胃虛弱，消化不良需要及時(shí)的調(diào)理，平時(shí)多吃一些蔬菜水果多吃一些高蛋白的食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理。根據(jù)病情病因的不同如果有脾胃虛弱氣血虧虛的可以考慮中醫(yī)中藥等治療。
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃火龍果會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
寶寶偏瘦怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
偏瘦的原因
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
一歲半寶寶偏瘦怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體偏瘦吃不胖怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小孩不吃飯?jiān)趺崔k偏瘦
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經(jīng)期真的怎么吃都不胖嗎？
經(jīng)期真的怎么吃都不會(huì)胖嗎?當(dāng)然是不存在的。顯然，這是違反了身體客觀代謝規(guī)律的。那... 詳細(xì)?
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為什么有人怎么吃都不胖？為什么有人喝涼水都長(zhǎng)肉？
現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了肥胖這種情況，部分人會(huì)由于肥胖過(guò)度而產(chǎn)生了自卑的心理。因?yàn)?.. 詳細(xì)?
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什么食物有助于減肥？有了這4種，怎么吃都不胖
減肥是女性永恒的話題，許多產(chǎn)后婦女出現(xiàn)身體臃腫，肥胖情況，是因?yàn)閼言衅陂g大量進(jìn)補(bǔ)... 詳細(xì)?
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體質(zhì)偏瘦怎么增肥
現(xiàn)在我們的生活水平也比以前提高了許多，但是有些朋友因?yàn)樽陨眢w體質(zhì)的原因會(huì)有一些偏... 詳細(xì)?
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經(jīng)期怎么吃都不會(huì)胖？很多人都中了這句話的毒
對(duì)于大多數(shù)女性朋友而言，減肥仿佛成了她們一生的“事業(yè)”。誠(chéng)然，窈窕的身姿通?？梢?.. 詳細(xì)?
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