睡眠易醒是什么原因
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
睡眠易醒有可能是出現(xiàn)了心腦血管的疾病引起的，例如有腦梗或是有腦出血等引發(fā)的后遺癥。出現(xiàn)這種情況也可以考慮是壓力過大或是植物神經紊亂導致的。白天睡眠時間過長也容易導致晚上睡眠易醒。
可是適當使用安眠的藥物來幫助睡眠，進行一些體育鍛煉對睡眠也有改善的作用。
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