感覺自己得了抑郁癥，怎樣治療好？
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病情分析：
這種情況多是由于平時(shí)的學(xué)習(xí)的壓力過大等，造成了一定的影響，要學(xué)會(huì)緩解心理情況，可以多和朋友去聊聊天，做做運(yùn)動(dòng)，把自己的心里話告訴朋友和家人能夠緩解病癥，如果比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)的去正規(guī)心理醫(yī)院做治療，以免對(duì)自己的身體還有對(duì)別人的身體造成嚴(yán)重?fù)p害。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，是不是得了抑郁癥的話這不是感覺的，而是需要有客觀指標(biāo)的那么你需要通過神經(jīng)科的一些相關(guān)的量表，確定你是否有這一類的疾病，除此之外還能夠判斷你到底是什么樣的嚴(yán)重程度，這樣才能決定后續(xù)的治療問題，一般來說如果比較輕的話，可以考慮心理治療
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，其實(shí)每個(gè)人都曾有過抑郁的階段，只是很多人都可以從中走出來。極少一部人不能從中走出?；加幸钟舭Y的患者通常情況下都會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，心情也會(huì)隨之變得很差。建議患者可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉。可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能轉(zhuǎn)移其心情，可以保持愉快的心情。在比較嚴(yán)重的情況下，可以需求醫(yī)生進(jìn)行幫助。
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